Đăng bởi Lê Hảo vào lúc 01/07/2024
Việc chăm sóc sức khỏe người già ngày càng được quan tâm đặc biệt, và sữa là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của họ. Lựa chọn loại sữa phù hợp không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất mà còn hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh tật liên quan đến tuổi già. Dưới đây là danh sách 5 loại sữa cho người già được đánh giá là "cực kỳ" tốt, giúp tăng cường sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Ensure Gold là sản phẩm sữa dinh dưỡng cho người già nổi tiếng đến từ thương hiệu Abbott Hoa Kỳ, được thiết kế đặc biệt cho người già với công thức giàu dinh dưỡng.
- Thành phần chính: Protein, Vitamin D, Canxi, Kẽm và Chất xơ. Đặc biệt, sữa chứa HMB (Hydroxy Methyl Butyrate) giúp ngăn ngừa suy giảm cơ bắp.
- Lợi ích:
Hỗ trợ xương chắc khỏe: Canxi và Vitamin D giúp tăng cường mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương.
Tăng cường sức đề kháng: Kẽm và các vitamin nhóm B hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Cải thiện tiêu hóa: Chất xơ và các lợi khuẩn probiotics giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm tình trạng táo bón.
- Cách dùng: Uống 2-3 ly mỗi ngày. Có thể uống vào buổi sáng và buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất.
Anlene Gold là sản phẩm của Fonterra, New Zealand, nổi tiếng với công thức giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ vận động linh hoạt.
- Thành phần chính: Canxi, Vitamin D, Magie và Protein. Đặc biệt, sữa chứa Collagen giúp duy trì sự đàn hồi của da và hỗ trợ khớp.
- Lợi ích:
Tăng cường mật độ xương: Canxi và Vitamin D giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương.
Hỗ trợ vận động linh hoạt: Collagen và Magie giúp khớp dẻo dai, giảm đau nhức xương khớp.
Cải thiện sức khỏe tổng quát: Protein giúp duy trì khối lượng cơ bắp, tăng cường sức khỏe tổng thể.
- Cách dùng: Uống 1-2 ly mỗi ngày, có thể kết hợp với các bữa ăn nhẹ.
>>> Tham khảo: Các bài tập dưỡng sinh buổi sáng cho người cao tuổi
Vinamilk Sure Prevent là sản phẩm sữa dinh dưỡng cao cấp của Việt Nam, được nghiên cứu đặc biệt dành cho người cao tuổi.
- Thành phần chính: Collagen, Canxi, Vitamin K2 và Omega-3. Sữa còn chứa FOS (Fructooligosaccharides) giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
- Lợi ích:
Hỗ trợ tim mạch: Omega-3 giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch.
Tăng cường sức đề kháng: Vitamin K2 và Collagen giúp cải thiện hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe làn da.
Cải thiện tiêu hóa: FOS và các lợi khuẩn probiotics giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm tình trạng táo bón.
- Cách dùng: Uống 1-2 ly mỗi ngày, nên uống sau bữa ăn để cơ thể hấp thụ tốt nhất.
Nutricare Gold là sản phẩm của công ty Nutricare Việt Nam, với công thức chuyên biệt giúp bổ sung dinh dưỡng cho người già.
- Thành phần chính: Protein, Canxi, Vitamin D3, Magie và Kẽm. Sữa cũng chứa các chất chống oxy hóa như Vitamin C và E.
- Lợi ích:
Hỗ trợ xương chắc khỏe: Canxi và Vitamin D3 giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương.
Tăng cường miễn dịch: Kẽm và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.
Cải thiện sức khỏe toàn diện: Protein và các vitamin nhóm B giúp duy trì khối lượng cơ bắp và năng lượng cho cơ thể.
- Cách dùng: Uống 1-2 ly mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống đa dạng và tập thể dục thường xuyên.
Appeton 60+ là sản phẩm của công ty Dược phẩm Kotra, Malaysia, được thiết kế dành riêng cho người cao tuổi trên 60 tuổi.
- Thành phần chính: Protein, Vitamin B12, Chất xơ và Canxi. Sữa còn chứa các chất chống oxy hóa và Omega-3.
- Lợi ích:
Cải thiện tiêu hóa: Chất xơ và các lợi khuẩn probiotics giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm tình trạng táo bón.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Omega-3 giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch.
Tăng cường trí nhớ: Vitamin B12 và các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ não bộ, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung.
- Cách dùng: Uống 2-3 ly mỗi ngày, có thể uống vào buổi sáng và buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất.
>>> Tham khảo: Chăm sóc người già tại nhà sao cho đúng cách?
Lựa chọn sữa dành cho người lớn tuổi phù hợp không chỉ giúp họ bổ sung dưỡng chất cần thiết mà còn hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh tật liên quan đến tuổi già. Hãy lựa chọn sản phẩm sữa nước hoặc sữa bột cho người già phù hợp nhất với nhu cầu và tình trạng sức khỏe người dùng. Ngoài ra, cần kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nếu bạn đang tìm kiếm một dịch vụ chăm sóc người già uy tín và chuyên nghiệp, hãy đến với Hồng Phúc. Chúng tôi cung cấp các dịch vụ chăm sóc toàn diện, đảm bảo người thân của bạn luôn được chăm sóc tốt nhất. Liên hệ ngay với chúng tôi để nhận tư vấn và hỗ trợ chi tiết!
Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!